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レバニラ炒め(No.022)
2021年7月6日
本日は、鉄分たっぷりレバニラ炒めをご紹介させていただきます^_^! 鉄分が不足すると貧血気味になるのはもちろんのこと、皮膚や骨の生成や代謝にも影響が出てしまうようなので意識して摂取するほうがいいそうです🤔
レバー
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