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甘辛チキン（No.011）
本日は手羽元を使った「甘辛チキン」を紹介します💡手羽元以外にも、もも肉やむね肉、手羽先でも美味しくできます^_^！
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もも肉の酒粕味噌漬け（No.006）
酒粕には食物繊維やビタミンＢ群、タンパク質などが含まれており、「美肌効果」「生活習慣病の改善」「便秘解消」などの効果が期待できるそう！
コロナ禍で家にいることが多いので、こうした食材で身体の中から健康を作るのも大切だと感じます。
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皮面パリッと、手羽先の塩焼き(No.003)
やっぱり最初はシンプルに食べていただきたい！ということで第1回は手羽先の塩焼きを紹介します。短時間で作ることが出来るので、あと一品ほしい時にもおすすめです！
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